Porter des chaussures peut parfois être compliqué. Vous devez trouver les bonnes chaussures, belles et surtout confortables. Pour les personnes qui souffrent de déformations du pied, en particulier d’affections comme le hallux rigidus, porter des chaussures peut être un véritable calvaire. Toutefois, cette situation n’est pas sans solution. Dans cet article, découvrez les meilleures chaussures conçues pour s’adapter aux déformations du pied.
Plan de l'article
Pourquoi porter des chaussures spéciales pour le hallux rigidus ?
Le hallux rigidus est une affection dans laquelle la flexion du gros orteil est réduite ou perdue. Ce qui entraîne des problèmes de pronation et des douleurs autour du gros orteil. Le port de chaussures adaptées à votre gros orteil peut contribuer à soulager les symptômes et à prévenir les blessures et les contraintes sur le gros orteil.
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En effet, les chaussures trop serrées au niveau du gros orteil, en particulier celles pointues ou à talons hauts, sont à proscrire absolument. Elles sont l’une des causes de cette affection. De plus, les chaussures mal ajustées et un manque de soutien adéquat peuvent exacerber les symptômes et causer le hallux rigidus. Aussi, des exercices excessifs, combinés à de mauvaises chaussures, peuvent provoquer des blessures ainsi que le hallux rigidus.
Choisir les meilleures chaussures à porter pour le hallux rigidus
Une bonne chaussure est avant tout celle qui dure longtemps, mais qui sait aussi s’adapter au pied de l’utilisateur. Ainsi, il faut s’assurer qu’il y a suffisamment d’espace pour permettre aux orteils de bouger et de s’étirer facilement.
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Pour une personne qui a le hallux rigidus, il faut toujours choisir des chaussures fermées avec une tige souple et confortable qui n’exerce pas de pression sur le gros orteil. Dans les cas très graves, il est recommandé d’utiliser la technologie de la barre roulante ou des glisseurs de semelle de roche.
Caractéristiques de la bonne chaussure pour traiter le hallux rigidus
La chaussure visant à traiter le hallux rigidus doit respecter certaines caractéristiques. Ainsi, la tige doit être souple, confortable et spacieuse. Quant à la semelle, elle doit être ferme et durable. L’idéal est de privilégier une semelle intérieure à talon bas ou de type rocker. Une autre caractéristique importante concerne la forme. Cette dernière doit être régulière et confortable.
Chaussure idéale pour le hallux rigidus
Il existe différents types de chaussure confortables et adaptés aux patients souffrant de l’hallux rigidus. En voici quelques-uns :
Chaussure de course Ankle Stiffness 2
La Hoka One est une chaussure de course stable avec une semelle robuste, idéale pour le hallux rigidus. Sa tige est souple et respirante et très légère dans l’ensemble. La semelle inférieure et celle intermédiaire sont rembourrées et offrent une bonne absorption des chocs. De plus, la semelle extérieure en caoutchouc durable offre une excellente traction et présente un design en forme de pierre.
Chaussures 4 pour hallux rigidus
La Nike Zoom Pegasus est une chaussure de course confortable et de soutien, idéale pour les coureurs souffrant de l’hallux rigidus. Sa tige est souple et flexible, tout en étant très légère et très respirante. À l’intérieur, on retrouve une semelle intérieure matelassée et une semelle intermédiaire absorbant les chocs avec la technologie Nike React. La chaussure est disponible dans une variété de couleurs pour répondre à toutes les préférences.
Chaussures de travail taille 6 pour le hallux rigidus
La Dansko Professional est la chaussure de travail parfaite pour ceux qui souffrent de l’hallux rigidus dans des environnements variés. La zone des orteils est large et spacieuse pour un ajustement parfait. Elle est dotée d’un col rembourré et d’un rembourrage.
La tige est fabriquée en cuir souple et durable, et est disponible en plusieurs couleurs. Il y a une semelle extérieure en PU de conception rocker qui fournit également une excellente absorption des chocs.
Chaussures de Basket 8 pour hallux rigidus
La New Balance 420V4 offre un ajustement confortable et un amorti suffisant pour prévenir la douleur et l’inconfort chez les personnes souffrant de l’hallux rigidus. Elle est dotée d’une tige confortable, souple, en textile et synthétique. Celle-ci s’adapte à la forme et aux mouvements du pied.
La semelle intermédiaire en EVA moulé par injection assure une excellente absorption des chocs et un bon amorti. De plus, elle est dotée d’une doublure NB confortable et amovible.
Quand les chaussures pour hallux rigidus ne suffisent plus !
À un stade précoce, il est donc possible de porter des chaussures pour hallux rigidus. Au quotidien, cela permet de soulager la douleur et de simplifier vos mouvements. Par ailleurs, cela évite la perte d’équilibre en assurant un maximum de stabilité à la posture pour limiter le risque de chute. Toutefois, dans certains cas, il arrive que le traitement médical soit un échec en raison de douleurs ou de raideurs pénalisantes. Voilà pourquoi, il est parfois nécessaire de passer par un traitement chirurgical pour limiter l’aggravation.
Alors pour tout savoir sur l’hallux rigidus et la chirurgie, il convient de se tourner vers des professionnels. En effet, il est possible d’opter pour une opération relativement simple qui vise essentiellement à conserver l’articulation avec une résection des ostéophytes dorsaux et d’une partie de la tête métatarsienne. Dans certains cas, il faudra aller plus loin en optant pour la pose d’une prothèse ou d’une arthrodèse métatarsophalangienne. C’est une intervention qui demandera forcément des exercices postopératoires pour conserver l’amplitude de l’articulation tout en renforçant les muscles intrinsèques du pied. Quant au délai de cicatrisation, il oscille entre 15 à 21 jours pour la peau et pourra aller jusqu’à 3 mois pour une arthrodèse.
